この度は、やせる体質作りマニュアルをご購入いただき、ありがとうございます。 「ご注文確認メール」をただ今お送りしましたので、メールボックスを確認してくださいね。 たくさんのダイエット法の中から、 私のやせる体質作りを選んでいただいたことは、 とても賢い選択をされたと思います。 やせる体質を作ることができれば、二度と太らない体になることができるからです。 一時的にやせるダイエットとは違い、 キレイにやせているのが当たり前になれるんです。 これから私と一緒に、食事の摂り方、お風呂の入り方、睡眠など、 日常生活を少しずつ工夫していきましょうね。 そして健康的でキレイなスリムボディを作っていきましょうね。 やせる体質作りの中で、一番大切なのは「食事」です。 私がやせる体質作りをアドバイスするときに、 いつもお伝えしていることがあります。 それは毎日の「食事」の大切さです。 毎日の食事があなたの体の元になっているということですね。 私のマニュアルを参考に、まずは「食事の摂り方」から工夫していきましょう。 そして３～４週間掛けて、しっかりやせる体質を作っていきましょうね。 リバウンドすることなく、健康的にキレイにやせていけますよ。 ところが「食事」に関するご相談を、私は多くいただいています。 特に多いお悩みがこの２つです。 「夜にお腹が空くんです…」 「食べるたびに太る心配をしてしまうんです。」 そのお気持ちはよく分かりますよ。 私もあなたと同じです。 お腹が空くのはいつも夜なんですよね。 でも夜に食べるとすぐに太っちゃうから、できれば食べたくないですよね。 他にもこんなお悩みをよくお聞きします。 「何を食べたら太らないですか？」 「いっそのこと、食事を抜けばやせられますか？」 「やせている人は、いつも何を食べているんですか？」 やっぱり、お腹が空いたときは、いつも食事メニューに気を遣いますよね。 「太っちゃったらどうしよう…」と、食べるたびに不安になってしまいますよね。 私の友達のモデルさんも、食べるものはかなり厳選していると言っています。 彼女たちは太ってしまったら、モデルとして仕事が無くなってしまいますからね。 モデルさんが３人集まったら、話題の半分以上は、 ダイエットとそのための食事内容になるそうです。 モデルさんのようなすごくやせている女性も、 ダイエットのために、食事内容には気を遣っているということです。 ダイエット中の「食事」でお悩みなのは、あなただけではありません。 女性ならみんなお悩みです。 だって太りたくないし、もっとやせてキレイになりたいですものね。 やせる体質作り中に最適な、毎日の食事が楽しくなる、 ダイエット食品よりも優れた食事レシピをお届けします。 ダイエットのためと言っても、好きな食べ物をガマンするのはツラいですし、 ストレスを感じることは続けられなくなりますよね。 だから、毎日の食事内容を制限するのは、私は好きではありません。 でも、いつもと同じ食事メニューでも、カンタンなひと工夫をするだけで、 より低カロリーでヘルシーなダイエット食に変えられたら、すごく嬉しいですよね。 しかも太る心配を一切せずに、毎日美味しいものを食べながら、 同時にダイエットできるなら、もっともっと嬉しいですよね。 例えば、「パスタ」を食べるたびに、こんな工夫ができますよ。 小さな工夫をするだけで、炭水化物ゼロの、 低カロリー＆ヘルシーなパスタを作る方法。 あなたもご存知の通り、パスタの麺は炭水化物ですよね。 炭水化物は脂肪に変わりやすいから、ダイエット中にはあまり食べたくないですよね。 でも、私たち日本人にとって、お米やパスタなどの 炭水化物をまったく食べない生活は、実際には無理だと思います。 そこで、こんな工夫をしてみましょう。 これはしらたきを使った和風パスタです。 パスタの麺を、しらたきに変えるだけで、 炭水化物ゼロの、美味しいダイエットパスタの完成です(*^-^)b 上記のパスタは私が作って写真に撮ったので、あまり見栄えは良くありませんが。（汗） ただ、このようなダイエット中でも美味しく食べられるレシピがあっても、 それを覚えて、そのレシピ通りに料理をするのは大変ですし、すこし面倒ですよね。 ここで私があなたにお伝えしたい大切な事は、 このレシピを完全にマスターすることではなくて、 この小さな「工夫」を真似ていただきたいということです。 材料や作り方を少し「工夫」するだけで、あなたがいつも摂っている食事を、 理想的なダイエット食にカンタンに変えられるんですよ。 こんな風に、カンタンな「ひと工夫」をするだけで、 太る心配をしないで美味しい食事を楽しめるんですよ。 食生活から「スリム美人サイクル」が回り始める。 やせる体質を作る習慣に加えて、理想的な食事を摂ることができれば、 食生活から「スリム美人サイクル」が回るようになります。 あなたの体は、もっとキレイで魅力的なスリムボディに変わっていきますよ。 あなたの体の元になっているのは、毎日の食事だからです。 美味しくて体にやさしい食事が、ツルツル美肌と、スリムボディの元になりますよ。 あなたにとって特に大切なことは、この「スリム美人サイクル」は、 毎日の食事をほんの少し「工夫」するだけで、すぐに回り始めるということです。 やせる体質作りにピッタリな、 『美味しく食べてダイエット！スリム美人の５分間クッキング』 をお届けします。 そこで、『美味しく食べてダイエット！スリム美人の５分間クッキング』を作りました。 このレシピがあれば、美味しくて、ヘルシーなダイエット食を、 ５分以内にカンタンに作ることができますよ。 レシピと言っても、すごくカンタンな一品料理ばかりを集めています。 毎日お仕事や家事などで忙しいあなたも、 冷蔵庫の残り物だけで、５分以内に作れるメニューばかり集めました。 毎日、食事メニューに悩むことはなくなりますよ。 いつもの食事に少しずつ取り入れていただくだけで、 体の中からよりキレイに変わっていきますよ。 シェイプアップ効果はもちろん、肌まで若返ってくる。 さきほどもお話しましたとおり、あなたの体の元になっているのは食事です。 サラサラ血液を作って、内臓にやさしい食事をすることで、 体の中から健康的にシェイプアップできますよ。 「血がきれいなら、体内の循環がよくなりますから、太ることもないですし、 　ニキビとも無縁な、血色のいい艶やかなお肌でいられます。」 　【出典】 　「ハッピー　ラッキー　美人の秘密」 　著者：ユウコ　　出版：ぜんにち出版株式会社　　2005年9月13日発行 いらないお肉がカラダに付かないだけでなく、素肌から若返ってきます。 ダイエットだけでなく、美肌のためにも、毎日の食事はすごく大切にしてくださいね。 デザートを含む、35品目のダイエットレシピを、 今すぐあなたにお届けします。 こちらが『美味しく食べてダイエット！スリム美人の５分間クッキング』の内容です。 デザートレシピ・・・・・・７品目 サラダレシピ・・・・・・・・４品目 和食レシピ・・・・・・・・１４品目 麺類・スープレシピ・・・・５品目 洋食・パスタレシピ・・・・５品目 やせる体質作りにピッタリな、合計35品目のレシピを厳選しました。 あなたがいつも食べているものを、小さな「工夫」をするだけで、 ダイエット食品よりも優れた美味しい料理に、アッという間に変えることができるんですよ。 そんな５分以内にカンタンに作れるダイエット料理をレシピにまとめました。 ダイエット食の専門家である森久美子先生にも協力していただいて、 ３ヶ月半掛けて、この『スリム美人の５分間レシピ』が完成しました。 ダイエット食の専門家にも協力していただき、 ３ヶ月半掛けて完成したダイエットレシピをご紹介します。 『美味しく食べてダイエット！スリム美人の５分間クッキング』 いつもの食事内容をほとんど変えずに、ほんの少し工夫するだけで 食べながら毎日ダイエットできる、カンタンレシピをお届けします。 　　　 Ａ４版　 43ページ 　　　 製　作　 株式会社ＣＲＳ 　　　 著　者　 梶原 亜紀 携帯電話からも見ることができるようにしました。 いつでもすぐにダイエットレシピを確認できますよ。 さて、このダイエットレシピをどのような方法で、 あなたにお渡しするのが良いのか、少し悩みました。 そして考えた結果、この３つの方法でお届けするのがベストだと判断しました。 まず１つ目の方法として、 このダイエットレシピを、あなたの携帯電話で見ることができるようにしました。 このダイエットレシピを公開した専用の携帯サイトを作りましたので、 あなたの携帯から、いつでもすぐに見れるようにしました。 そして２つ目の方法として、 毎日お昼の３時頃に、このレシピを１品目ずつメールでお届けいたします。 ですから、やせる体質作りのことを、忘れることもないですよね。 毎日１品目のレシピのメールを見ることで、 あなたは無理なく、楽しく続けていくことができますよ。 「今晩のおかずは何にしようかな…」 と悩むこともないですし、自分でメニューを考える面倒もないですよ。 ※もちろん、このメール配信の解除はいつでもカンタンにできます。 ３つ目の方法として、このダイエットレシピをダウンロードしていただくことです。 今すぐにすべてのレシピを、あなたのパソコンの画面にお届けいたします。 もちろんプリントアウトして、レシピ集としてお手元に置いておく事もできますよ。 つまり、この３つの方法で、 『美味しく食べてダイエット！スリム美人の５分間クッキング』をあなたにお届けします。 １つ目は、すべてのレシピを公開した携帯サイトをご案内いたします。 あなたの携帯電話で、いつでもカンタンにチェックできますよ。 ２つ目は、レシピを一品目ずつに分けて、 あなたに携帯電話にメールで毎日お届けすることです。 （携帯電話へのメールは、希望される場合のみお届けいたします。） ３つ目は、すべてのレシピをダウンロードして あなたのパソコン画面で、すぐにご覧いただくことができます。（ＰＤＦファイル） このダイエットレシピは、ダイエット食品よりも、 ダイエット効果も健康面も美容面もずっと優れています。 私のアドバイスするレシピは、低カロリーでダイエットに向いているだけでなく、 栄養もしっかり取れるので、美肌維持という意味でもおススメです。 ダイエットクッキーやダイエットドリンクなどよりも、 あらゆる面において優れているんです。 本来、私たちが摂るべき栄養素は、ダイエット食品からは得られません。 栄養もしっかり摂れる、美味しい食事を続けて、 同時にシェイプアップできるのがベストですよね。 このダイエットレシピをあなたの手元に置いておくだけで、 今後ずっと食事メニューに悩むことはなくなります。 毎日食べたいものを食べられますし、太る心配をすることは二度と無くなりますよ。 このレシピはすべてダイエット効果・美容効果が抜群にあるからです。 栄養もしっかり取れるので、あなたの肌はみるみる若返っていきますよ。 「いつまでも若く、美しくありたい」 というあなたの願いは、今後ずっと約束されます。 以上が、『美味しく食べてダイエット！スリム美人の５分間クッキング』が、 ダイエット食品よりもはるかに優れているという理由です。 あなたのイイ女度もすごくアップ！ この『美味しく食べながらダイエット！スリム美人の５分間レシピ』は、 他では知る事ができない、ダイエット専用の「工夫」が成されています。 一見普通の料理レシピのように見えるかもしれませんが、 すべてやせる体質作りにピッタリな「ひと工夫」が施されています。 例えば、しらたきを上手に使ったパスタや、 右記写真のような、ボールで混ぜるだけでカンタンにできるデザートなど、 ５分以内にできる、低カロリーで美味しい料理を厳選しました。 このような工夫されたセンスのある料理を作れるようになれば、 旦那さんやお子様、ご家族、恋人など、みんなに喜んでもらえますよね。 あなたの身近な大切な人も、健康的な食生活を送れます。 もちろん、あなたのイイ女度はすごくアップしますし、 外見だけでなく内面も、女性としてもっと魅力的になれますよね。 女性としてもっとキレイになってほしい。 それにとても経済的です！ この『美味しく食べてダイエット！スリム美人の５分間クッキング』には、 一食200円以下でカンタンに作れるメニューを中心に集めました。 あなたは今までよりも食費を抑えることができますよ。 だから、その分好きな服を買ってオシャレを楽しめますよね。 新しい化粧品も買うことができますね。 美容院に行って、もっとキレイになれますよね。 ダイエット食品に誘惑されることもなくなるし、 毎日の食費も安く抑えることができれば、 女性としてすごく嬉しいことですよね。 やせる体質作りのスタートダッシュとしても理想的な、 “食事プログラム”です。 当然ですが、あなたがやせる体質作りに、もっと積極的に取り組みたいなら、 この『スリム美人の５分間クッキング』を常に手元に置いておくべきだと思います。 また、このプログラムは、やせる体質作りのスタートダッシュとしてもおススメです。 やせる体質作りで食べ方を工夫し、このプログラムで食事内容も工夫できたら、 あなたのやせる体質作り計画は完璧です。 そして、もしあなたがお仕事や学校などが忙しく、普段の食事内容が偏りがちなら、 ダイエットと健康管理を両立する意味でも、このダイエットレシピを参考にされた方が良いです。 先ほどもお話しましたが、このプログラムには、 冷蔵庫の残り物だけで、５分以内に作れる料理を多くご紹介しています。 もちろん栄養バランスもとても良いので、毎日忙しいあなたにおススメです。 また、あなたが普段の食事には以前から気を遣われているのなら、 それは素晴らしいことですし、このプログラムは必要ないと思います。 今後もその調子で、美味しく栄養バランスに優れた食事を摂っていただきたいと思います。 「私はいつも料理はしないし、そもそも得意ではないから、 　ダイエットレシピなんて役に立たないかも…。」 もしあなたが、料理の習慣があまりないなら、 このダイエットレシピはあなたのお役に立たないかもしれません。 ただ、このレシピの理想的な使い方は、 それぞれのレシピの「工夫」を真似ていただきたいということです。 このページの最初にもお話しましたが、 決して、レシピ通りに料理していただくことではありません。 ですから、あなたが料理の習慣があまり無くても、 このダイエットレシピをお手元に置いておくことは、とても有意義だと思いますよ。 なぜなら、必要な時にその「工夫」を真似ることができれば、 あなたはいつでもすぐにダイエット食を摂る事ができるからです。 この『スリム美人の５分間クッキング』はそのように使っていただきたいのです。 いつもの食事を、アッという間にダイエット食に変えてしまう、 その賢い「工夫」を取り入れてほしいんです。 あなたにとって都合の良いように、このダイエットレシピを使ってくださいね。 体にお肉が付きにくい食事を、すぐに作る事ができるようになりますよ。 冷蔵庫に残っている材料だけで、いつでも５分以内に、 カンタンにダイエット食を作る事ができれば、 「食べて太ったらどうしよう…」 と、食事内容で悩む事は二度と無くなりますよね。 そういう意味では、あなたにとって一生の買い物になると思いますよ。 結果的に、１～２週間でダイエット効果が得られます。 いつも私は、１週間や２週間など短期間ダイエットはおススメしていません。 なぜなら、短期ダイエットは取り組み方を失敗してしまうと、 すぐにリバウンドして元の体型に戻ってしまうからです。 リバウンドは、無理をして体重を落としたときに、 体が元の状態に戻ろうとして起こる現象です。 ですから、１週間など短期ダイエットで成功するためには、 取り組み方がとても難しいんです。 ところが、この『スリム美人の５分間クッキング』を利用すると、 結果的に１～２週間でダイエットできてしまいます。 しかもリバウンドの可能性は極めて低いです。 なぜなら、この方法は激しい運動をしたり、食事制限をするなど、 体に無理が掛かる方法ではないからです。 食事の材料や作り方を「ひと工夫」するだけなので、自然な形でシェイプアップできるんです。 結果的に１～２週間で、お腹や脚、お顔がシャープになってきますよ。 結婚式や同窓会など、突然のご都合で、 「どうしても来週までにやせたいんです。」 という場合には最適な短期ダイエットプログラムになります。 今回に限り、50％OFFの特別優待価格でご案内できます。 この『美味しく食べてダイエット！スリム美人の５分間クッキング』の一般販売価格は9,700円です。 そこで、私の超健康シェイプアップマニュアルをご購入していただいたあなたには、 今回に限り、一般販売価格より半額の4,700円でご案内いたします。 最初にもお話しましたが、このページは１回しか表示されません。 このページを一度閉じてしまうと、一般販売価格に戻ってしまいますのでご注意ください。 特別優待価格で、今すぐこちらからご参加ください。 お支払い方法は、クレジットカード決済となります。 カード決済完了後、すぐに商品をダウンロードしてご覧いただけます。（ＰＤＦファイル） あなたも今日からすぐに、ダイエットレシピをご覧いただけますよ。 決済システムを代行しています株式会社インフォトップは、とても優れた企業ですので、 決済のことでトラブルになったことは過去に一度もございません。 なお、万が一、トラブルが発生したとしましても、その場合は、弊社(株)ＣＲＳの方で 責任を持って対応させていただきますので、その点でもご安心くださいませ。 クレジットカードの請求書に記載される名前は、下記のいずれかになります。 「ｲﾝﾌｫﾄｯﾌﾟ」「INFOTOP.JP」　「BB0368258665」　「IPS0357744549」 「CARDSERVICE_JAPAN_ECREDIT(SINGAPORE)」 JCBをご利用の際は「ETCS0570-02-2321」「0570-022-321」になる場合もあります。 このダイエットレシピにも、365日間効果保証をお付けします。 梶原亜紀からあなたへの365日間効果保証。 この『スリム美人の５分間レシピ』を実践した結果、 もしあなたが望むような結果や効果が得られなかった場合、 365日以内なら、あなたがお支払いになった金額を全額返金いたします。 その際、決済手数料や振込み手数料などのあらゆる費用は、 すべて私が負担いたします。 　「本当に私にもできるのかなあ…」 　「失敗したらどうしよう…」 新しい事に挑戦する時は、不安に感じてしまうこともあるかと思います。 だからこそ、あなたにできるだけ安心して参加していただきたい という想いで、この商品にも365日間効果保証をお付けします。 『食べながら毎日ダイエット！スリム美人の５分間レシピ』はこちらからご参加ください。 『コンビニランチセレクション』を特典としてお付けします。 この『コンビニランチセレクション』は、 コンビニでのおススメのランチの選び方をまとめたものです。 ＯＬさんや学生さんなどは、お昼ご飯をコンビニで買って済ませることが、特に多いと思います。 もちろん、私もお昼ご飯はコンビニでよく済ませています。 でも、コンビニで売られている食品は、カロリーが高いものが多くて、 「今日のお昼ご飯はどれにしようか…」 「こっちのサラダの方が、カロリー少な目かな…」 と、迷ってしまうこともありますよね。 そこでその悩みを解消できるのが、この『コンビニランチセレクション』です。 コンビニで売られている食品の、それぞれのカロリーや材料などに注目して、 ダイエット中におススメなコンビニランチの選び方をアドバイスします。 『コンビニランチセレクション』 　　　 製　作　 株式会社ＣＲＳ 　　　 著　者　 梶原 亜紀 その一部を挙げると… コンビニでランチを済ませる時の、一食当たりの理想的な合計カロリーは？ やせる体質作りにピッタリな、コンビニランチのおススメ組み合わせパターン10とは？ 絶対に選んで欲しくない、脂肪が付きやすくなるコンビニランチの組み合わせとは？ 一食当たり500円で済ませられる、賢いコンビニランチの買い方とは？ ダイエット中には厳禁な、３つの食品とは？ 健康や美容の意味でも理想的な、コンビニで安く買えるダイエット向きドリンクとは？ 現役バレリーナの女性が実際に選んでいる、コンビニでのランチとは？ ダイエット中でも安心して食べられる３種類のスイーツとは？ コンビニ弁当のご飯とおかずの理想的なバランスとは？ どれにするか迷ったらこれを選べば間違いない、おススメのコンビニランチとは？ サラダを選ぶときに心掛けていただきたい、たった一つの大切な習慣とは？ 実は、この特典は、私が好きで作ったものです。 お客様からご要望をいただいて作ったわけではありません。 でも、なぜこの『コンビニランチセレクション』を作ったのかお話しますと、 コンビニで売られている食品は、高カロリーなものが多くて、 選び方を間違えると、脇腹などにすぐに脂肪が付いてしまうからです。 最近は誰にとっても、お昼ご飯をコンビニで済ませることは珍しいことではありません。 だからこそ、そこでのランチの選び方のコツをお伝えしたかったのです。 もちろん、堅苦しいルールや細かいカロリー計算などをする必要はありません。 この『コンビニランチセレクション』に一度目を通していただくだけで、 コンビニでのランチをダイエット食に変えるコツが身に付きますよ。 さっそく今日・明日からでも、コンビニでのランチを自信を持って選ぶことができますよ。 もしあなたが、お昼ご飯をコンビニで済ませることが多かったり、 ランチの選び方に自信が無いのでしたら、 ぜひこの『コンビニランチセレクション』を参考にしてくださいね。 追伸：「食べる心配から、食べる楽しみに。」 最後に、この商品を作った理由をお話します。 一番の理由は、食事内容に関するアドバイスを、お客様から多く求められるからです。 「夜は何を食べたら良いのか教えてください。」 「亜紀さんはいつもどんな食事をしているんですか？」 「ダイエットのことを考えると、少し食べ過ぎただけで罪悪感を感じてしまいます。」 などなど、食事メニューについてのお悩みやご相談を、よくいただいています。 もちろんやせる体質作りをするだけなら、 食事メニューよりも、食べ方を工夫するだけでも、十分な効果を得られます。 でも、あなたにより安心して取り組んでいただけるように、 また、ダイエット中でも食事を楽しんでいただきたいという気持ちで、 この『スリム美人の５分間クッキング』作りました。 「食べる心配から、食べる楽しみに。」 というコンセプトで作りました。 太ることを一切心配しないで、毎日美味しく楽しく食べらたら、ストレスも溜まりませんよね。 結果的に、もっと楽しい毎日を送っていただくことができますよ。 幸せな気分でいられるからこそ、長続きするダイエットを選んでくださいね。 そのためにも、ぜひこの『スリム美人の５分間レシピ』を役立ててくださいね。 最後にもう一度繰り返しますが、このページは１回しか表示されません。 一般販売価格の半額でご案内できるのは、今だけとなりますので、 ぜひあなたもこのチャンスに、こちらから参加してくださいね。 ダイエットせずにシェイプアップするネットサロン 統括運営：株式会社CRS

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